プログラム募集開始

『ついに解禁!』

 

カロリーの多い食事を

していることに満足し

 

全く太れないのに

 

無駄な努力を続けている

やせ型さん必見!

 

誰も教えてくれなかった

『健康的に太るための基本』

 

ガリガリ病弱体型を

確実に健康的に太らせ

 

いつでも健康的で美しいと

言われ続ける女性になるための

 

究極のガリガリ病弱体型改革

攻略プログラム

その名も

”Getting Healthy Beauty

略して『GHB』!

(健康的な美しさを叶える)

 

 

『何をしても太れなかった』

 

あらゆる太るための

取り組みを試しても

 

逆に痩せてしまう

無駄な努力をしていた私が

 

『健康的に太るための基本』

を学び

 

ガリガリ病弱体型から

健康的な美しい体型に大変身!

 

いつでも健康的で美しいと

言われ続ける女性になれた

 

その秘密を今日

あなただけにお話しします。

 

【注目】

これから、食事管理や筋トレを頑張っても太れない「何をしたらいいかわからない」私が、どうやって健康的な美しい体型を維持し続け、いつでも健康的で美しいと言われ続けるようになったのか。その禁じられた手法の全てを、あなただけに伝授します。ほんの10分で構いません。静かな部屋で、落ち着いてお読みください。少なくとも3か月後に、あなたは健康的な体型を維持し続けて美しくなる力を身に付けていることでしょう。自身が陥っている『衝撃の真実』を目の当たりにする勇気のないあなたは、絶対に読まないでください…。

 

これまで自分なりに

健康的に太る方法を調べて

頑張ってきたけど

結局「何をしたら太れるのかわからない」

そんな辛い思いをしているあなたへ…

 

万年ガリガリ病弱体型を襲う

ビジネス界の闇

 

ガリガリの象徴の

『あばら骨が浮き出た上半身』でも

 

むっちりとしたデコルテに

大変身を遂げて

 

維持し続けている私が

 

その『衝撃的な事実』を今日

緊急暴露します!

 

 

ご存知の方もいると思いますが

私は生まれながらにしてやせ型。

 

24歳の秋から冬にかけて体調を崩し

最低体重を更新。

 

まさに貧相体型で

『骨と皮状態』でした。

 

そこから様々な太るための

取り組みを経験し

 

何度も何度も失敗してきました。

 

それでも最低体重更新後の

24歳の春に

 

健康的かつ女性らしい体型に

大変身を遂げて

 

26歳の今でもその体を

キープし続けています

 

体力に自信もつき

体力の必要な遠出旅行だって

 

思いっきり楽しめるようになり

 

平日、休日ともに充実した

日々を手に入れることができました!

 

それだけではありません。

 

万年ガリガリで体調不良続き

だったとは思えないほどのパワーで

 

体調が改善し、元気が

みなぎるようになりました。

 

今日はそんな私から

 

元々病弱でガリガリだって、

 

健康的で美しい体を

諦めたくないあなたへ

 

今、『健康的な日々を送るため

太る努力をしている人』を取り巻く

 

衝撃的な事実

をお伝えしようと思います。

 

 

 

これは、これから健康的な体を目指し

太ろうと努力している人の

 

9割の人たちが

失敗を繰り返すことになる

 

ほとんどの人が勘違いしている

衝撃的な内容です。

 

正直、私はこの事実を本当に

あなたにお伝えしてしまっていいのか

 

とても迷っていました。

 

なぜならこの事実は

あなたが今”頑張っている事”を

 

真っ向から否定する

あまりにも非道徳的な内容だからです。

 

 

というのも、私が24歳の冬に

この事実を知らされた時

 

その衝撃に『健康的で標準体型に

なることを諦めよう』と

 

思ってしまったほどです。

 

もしかしたらあなたも

この事実を知ったら

 

絶望し

自信を失ってしまうかもしれません。

 

それでも私が

今日、この衝撃的な事実を

 

あなたにお話しする覚悟を

決めた理由。

 

それは

 

この事実が太るための取り組みをした

経験者である今のあなたに

 

深く関係していて

 

あなたがまず最初に知っておくべき

 

重大ニュースだからです。

 

 

 

この事実をあなたが知った時

 

『健康的に太って日々快適に過ごしたい。

好きなことを我慢したくない。

 

その気持ちはあるけど

なかなか踏み出せない…。』

 

その原因がハッキリと分かり

明日からその足を

 

一歩先へ踏み出すことができます。

 

 

という私も

この事実に気付くまで

10年という月日を要しました。

 

そしてその事実を知るまでに

私もあなたと同じように

 

何も踏み出せなかったのです。

 

これを知らなかった私は

10年間の大事な時間を

 

全て無駄にしてしまいました。

 

 

今では私は体調万全で

好きなことを我慢せずに

 

充実した日々を過ごせるように

なりましたが

 

2年前まではザ・ガリガリの

病弱なゲッソリ体型。

 

もちろん最初から全てうまく

いったわけではありません。

 

健康的に太り、標準体型になり

体調万全の日々を過ごすために

 

様々な方法を試し

 

たくさんの失敗を繰り返しました。

 

同じように美しい体型や

体調万全の体になれず悩み、

 

何度も失敗してきた

あなたにお伝えしたい

 

私は『本気で人生を変えたい』と

決意したあなたに

 

これから先、私と同じように

遠回りしてほしくない!

 

無駄な努力に疲れ

笑顔を無くしてほしくないから

 

真実をお伝えする

覚悟を決めたのです。

 

ぜひ、私の失敗を糧にして

 

『健康的に美しくなれた体で

笑顔いっぱいの人生に変える最短ルート』を

 

歩んでいってください。

 

 

 

この記事を

最後まで読んでいただければ

 

あなたが今している努力や希望は

将来ちゃんと実を結びます。

 

この事実を知れば、あなたはもう

病弱貧相体型とサヨナラし

 

つらく感じていた仕事や家事も

なんなくこなせ

 

行きたい遠出旅行を断ることなく

全力で楽しめる

 

健康的かつ美しい体型を維持し続ける

あなたへ近づくことができます。

 

『健康的に』太るための取り組みを

行うからこそ体重+10キ㎏を叶えるのです!

 

 

いつでも明るく元気で

人生楽しんでるよね。

 

憧れの存在です!なんて言われると

嬉しいですよね。

 

健康を維持する習慣を

つけてしまえば

 

周りの人からの根拠のない

 

「~すれば太れるよ。」の言葉に

左右される心配はもうありません。

 

そうすれば

『元々こういう体質だし…』と

 

諦めることなく

 

自分の思い描く人生を

楽しむことも

 

夢ではないのです!

 

 

そんな状態になれば

銭湯で二度見をされたり、

 

隠れるようにお風呂につからなくても

よくなくなります。

 

今の自分の体調の範囲内で

出来ることを探し

 

結局やりたいことは叶えられずに

時間だけが過ぎていく絶望からも

 

解放されます。

 

あなたが本当に欲しかった

理想の自分の姿になって

 

同世代の女性から羨ましがられ

あなたの周りに明るい人が集まってきます。

 

 

 

もちろん

職場でも人気者。

 

『いつも元気でキラキラしてる

あの人どこの部署の人?』

 

と他部署の人からうわさされたり…。

 

『こっちまでいつも明るくなっちゃう

いつも元気なあの子はいないの?』

と患者さんから大人気に。

 

自慢のスタッフになれちゃいます!

 

今まで病人扱いしてきた

男友達からも

 

2人でお出かけの誘いを

受けるように…なんて変化も。

 

ただ健康に過ごすだけでなく

一人の女性としても

 

人生を楽しむことが

できるように変わります。

 

 

 

あなたが今日

 

私がお伝えする真実を

知ることができれば

 

そんな夢みたいな

キラキラした生活が

 

現実になるのです。

 

ですが

もしあなたがここで

 

『何が衝撃的な事実だよ』

『バカバカしい』

 

と事実を知らないまま

この場を去ってしまったら…

 

残念ですが、あなたがこれから自分の力で

健康的かつ美しい体型になることは

 

かなり厳しい道のりに

なるでしょう。

 

 

残念ですが

 

あなたがこの先いくら時間をかけて

太るための取り組みを頑張っても

 

あなたの貧相な体は1㎏も

増えることはありません。

 

そうなったら

あなたは今の自己流で

 

一生リバウンドを繰り返すことが

お約束されます。

 

 

寒い時期には

体は冷え切り、血流も悪く不眠。

 

疲れもとれずに毎日の仕事だけは

変わらずやってくる。

 

そんな日々に毎年

気分の落ち込みが激しく

 

しんどい思いを繰り返す。

 

自立神経も乱れ

ますます体調不良が加速。

 

どんどん覇気がなくなり

チャームポイントだった笑顔が消え

 

周りから暗い、怖い人と

勘違いされ人が寄り付かなくなり孤立。

 

外出する気力も乏しく

ほぼ引きこもりに。

 

あなたは一生ガリガリ体型のまま

 

健康に不安を抱えたまま

下を向いて生きていくのです。

 

 

 

毎日、仕事と家事をこなし

何も楽しくない時間を生きてるだけ。

 

体も心も限界を迎えて

健康も笑顔も楽しみも失ったあなたは

 

精神を病み、うつ病になり

 

何のために生きているのか

わからなくなって

 

死んでいるのと同じ…と

 

気が付いたら電車に飛び込み

自ら命を絶つ

 

 

そんなあり得ないほど最悪な未来も

現実にはあり得ます。

 

将来、あなたが

その身になるかもしれません。

 

そうならないためにも

あなたがこの記事を最後まで読んで

 

あなたがやっと見つけた

希望の真の『健康的に美しくなる未来』へ

 

私と一緒に踏み出して

いきましょう!

 

私があなたの道案内を

させていただきます。

 

 

さあ。

いよいよあなたに

 

『衝撃的な事実』を

お話しする時がきました。

 

ここから先は

覚悟を持ってお読みください。

 

 

 

健康的に太るための

『衝撃的な事実』を

 

お伝えしようと思います。

 

健康的に太ろうとしている9割の人が

勘違いしている衝撃的な事実

 

それは…

 

今やっていることは全て

『逆効果』

 

「深夜にポテチに

アイス食べてたら太る。」

 

これを真に受けて実践しても

太れるどころか

 

痩せが加速します

太ることはありません!

 

あなたの努力は水の泡

 

仕事や家事に追われながら

疲れた体にムチを打ち

 

必死に太るために食べても

無駄な努力をしているだけ

 

いつまでも太れない体に

時間・体力・お金が

 

奪われるだけでなく

心もボロボロ

 

ストレスで

胃腸の働きは低下し

 

食べても栄養が吸収されず

食べても太れない

 

負のループに陥り

どこからどう見ても

 

ガリガリ貧相な女性として

 

このまま人生を

終えるでしょう。

 

 

これがあなたに今日お伝えしたかった

”衝撃的な事実”です。

 

『健康的に太れない人は

ちゃんと真似できてないから』

『私はそんなことない』

 

残念ながら

そう思ったとしたら

 

あなたは

かなり危険な状態に陥ってます。

 

これさえやれば大丈夫!と

思い込んで安心している状態。

 

この状態になっている時には

ある特徴が出ます。

 

✅1か月続けても変化が見られない

✅むしろ痩せてきている

✅今の食生活に満足

してしまっている

 

何を隠そうこれらは

一生ガリガリ体型を変えられない

 

負の連鎖が始まる

決定的な状態なのです。

 

 

健康的に太る取り組みの

大多数の初心者は

 

自分が思い込んで安心していることを

自覚していません。

 

もしかしたらあなたは

 

『ちゃんとやってるから健康的な

美しい体型にならないはずがない!』

 

そう言うかもしれませんね。

 

私もそうでした。

 

『こんなに頑張ってるんだから

絶対大丈夫!』

 

そう思って

無駄な努力を続けていたのです。

 

ちゃんとやっておけば

絶対理想の体型になれると

 

余裕さえ生まれていたのです。

 

実はこの状態こそ

いち早く抜け出すべき

 

もっとも危険な状態なのです。

 

 

 

あなたの思い込んだ『安心感』を

消し去り

 

健康的な美しい体型に

なるために

 

あなたがまず最初に行うべき

”重要事項”をお伝えします。

 

それは『自覚』です。

 

ボタン画像はる

 

あなたは自分が

思い込んで安心している事実を

 

今日、ここで

しっかり自覚してください。

 

自分の状態をわかっていないと

解決方法を知ることはできません。

 

『あなたは安心したいだけで

無駄な努力を続けている』

 

自分の心に訴えかけてください。

もうプライドは捨てましょう!

 

この現実をどうか

重く重く受け止めてください。

 

 

厳しいことを言いますが

思い込みの安心感があると

 

ハッキリ言って

絶対に健康的な美しい体型になれません!

 

たとえ一時的に体重が増えても

必ずリバウンドします。

 

もしあなたがこれを無視して

 

太りやすい友人の言葉を信じ、

暴飲暴食をやり続けたとしても

 

あなたのガリガリな体は一生、

健康的な美しい体型になれないのです。

 

そしていつかあなたは

気付くはず。

 

何をしたら健康的に太れるの?と。

 

 

その焦りから

 

暴飲暴食、サプリ、プロテイン、

筋トレ、エステサロン

 

いろいろなものに手を出し始め

 

結局何をしたらいいのか

わからない

 

負の連鎖の始まりです。

 

過去の私がそうだったので

間違いはありません。

 

そんな私が

 

自分は思い込んで

無駄な努力をしていただけ

 

と気づいたきっかけは

ある一人の医師の言葉でした。

 

 

彼は私の7つ上の職場の医師。

 

いつも勉強熱心で定時過ぎても

患者さんのために治療をしたり

 

見て回ったりで

医療的知識も経験も豊富。

 

その医師にある日

 

健康的な美しい体型になれず

悩んでいることをポロっと相談。

 

すると何にも迷うことなしに

衝撃的な言葉をさらっと…。

 

『体の基本的な仕組みから

考えていけば簡単。今ある知識で

十分変えていけるよ。』

 

私はハンマーで殴られたかのように

衝撃を受けました。

 

 

難しいことだと決めつけて

何か特別な知識がないと

 

対策していけないんじゃないかと

思い込んでしまっていたんです。

 

私は健康的な美しい体型になるために

様々な努力を手あたり次第試してきました。

 

暴飲暴食、プロテイン、

女性ホルモン促すというサプリ、

 

エステサロンでマッサージ、

筋トレ、整体

 

バストアップクリームを

全身に塗りたくったり

 

どれも、太れるはず!と。

 

これまでに費やした費用は

何百万もかかっています。

 

それでも変わらぬ体質に

 

痩せ続けていました。

 

 

忙しい仕事に溜まった家事に

毎日へとへと

 

気力、体力、時間もなくて

ストレスが溜まっていく日々。

 

いろいろなものを我慢して

頑張ってもうまくいかず

 

ストレスで脂肪を蓄えられない体に

なっていたのでしょう。

 

これまでの太るための取り組みの話を

その医師に話したところ

 

『物に頼りすぎです。これさえやれば

大丈夫って安心したいんですね。』

 

と告げられました。

 

私の心の奥底にあった

気持ちを

 

ズバリ指摘されたのです。

 

そのあとその医師は私に

 

思い込みと安心感があると

なぜ太れないのか

 

その真実を、論理的かつ合理的に

分かりやすく説明してくれました。

 

 

私が『これで大丈夫!』と

思い込んでいた10年間は

 

とにかく何かを

頑張ってやっておけば

 

健康的な美しい体型になれるはず!と

甘く考えていました。

 

ですが、残念ながらその考えは

全て間違っていました。

 

 

『じゃあ私の努力は全て無駄になるの?』

『やる気があってもやっぱりダメなの?』

『もう今更、遅い?』

 

あなたは今そんな不安を

抱いているかもしれませんね。

 

でも大丈夫です!

安心してください。

 

あなたは今日、自分が

 

『安心するためだけに

無駄な努力をしている』と

 

ハッキリと自覚しました。

 

これは間違いなくあなたの

大きな第一歩です!

 

 

私もその医師と話し、

 

無駄な努力をしているということを

自覚するという

 

あなたと全く同じスタート地点から

始まりました。

 

私もそれをきっかけに

健康的な美しい体型を

 

維持し続けられるようになりました。

 

だから大丈夫。

あなたはこのまま

 

一気に次のステップに

進んでいきましょう。

 

 

私はその医師から、健康的に太り

美しい体型になりたいなら

 

元々太りやすい人の話を

聞くのではなくて

 

もっと真に大切な事を

教えてもらうことができました。

 

その重要なこととは

ズバリ…

誰でも簡単に太れる!は

真っ赤な嘘。

 

1人で健康的に太る

取り組みをしていくには

 

今まで誰も教えてくれなかった

 

『健康的に太るための基本』を

知る必要があった。

 

 

無駄な努力をやめる解決策。

その鍵となる『ある事』とは

 

『健康的に太るための基本』です。

 

あなたがいくら

SNSで得られるノウハウを

 

たくさん集めていても

 

『健康的に太るための基本』を

理解していなければ

 

絶対に健康的な美しい体型に

なることはありません。

 

 

これはここに

はっきりと断言します。

 

あなたの無駄な努力を

正しい努力に変えるためには

 

『健康的に太るための基本』を

知るしか方法はありません。

 

何年も無駄な努力をしていた私も

これを学んだおかげで

 

『正しい努力』に変えられて

健康的な美しい体型になれたのですから。

 

 

『健康的に太るための基本』

とは、言い換えると

 

太るための”ルール”

ということです。

 

そもそもどうして

痩せてしまうのか?

 

太るためにはそういう

基本の知識が必要です。

 

あなたは今まで

 

健康的に太るためのルールを知らずに

 

1人で健康的な美しい体型に

なろうとしていた…

 

これがどんなに無謀なことか。

あまりピンとこないでしょうか?

 

例えば、あなたが

 

プロサッカー選手を

目指すサッカー初心者だとしますね。

 

 

 

ラッキーなことに

あなたの周りには

 

サッカーの技を”無料”で

教えてくれる人がたくさんいました。

 

あなたは凄腕のサッカー選手から

 

『ヒールリフト』や

『無回転シュート』など

 

実践的な技をいくつも

教えてもらいました。

 

ですがサッカーのルールを

教えてくれる人は

 

どこにもいなかったのです。

数々の技を習得したあなたは、

 

”サッカーにはルールがある”

そんなことさえ知りません。

 

あなたは、なんか凄そうな

小手先にスゴ技を刷り込まれ

 

『すごい!いつか使える』と信じて

一生懸命練習していますが

 

一度も試合に出ることは

できませんでした。

 

…………それはなぜか?

 

…………当然ルールを知らないからです。

あなたはそんな状況で

 

『なんでこんなに練習してるのに

結果が出ないんだろう…?』

 

と途方に暮れているのです。

 

試合に出られなければ

当然勝つこともできませんよね。

 

残念ですが、ルールの

存在を知らないあなたが

 

いくら頑張って

”小手先の技”を練習しても

 

一生、勝ち目はないのです。

 

 

 

どうですか?

サッカーのルールを知らなければ

 

試合に勝てないなんて

考えてみたら当然のことですよね。

 

ですが、これがまさに

あなたの現状です

 

今まさにあなたは、

太りやすい人から言われた方法を

 

片っ端から試しに

やってますよね?

 

それは”小手先のノウハウ”で

太ろうと

 

無駄な努力をしているだけ。

 

サッカーと同じように

 

健康的に太るためのルールを

知らないあなたにとって

 

そのノウハウは

全く使い物になりません。

 

それは言ってしまえば

『ガラクタ』と同じなのです。

 

 

 

ではここから、あなたが

無駄な努力に気付かないままでは

 

絶対健康的な美しい体型に

なれない理由と

 

その解決策をお話しましょう。

 

目を見開いて

続きをお読みください。

 

なぜ、太れずに

無駄な努力になるのか

 

それは

太れない最大の原因を

 

あなたが知らないからです……。

 

では、なぜあなたは、

そんなに大切な

 

『健康的に太るための基本』

つまりルールを

 

今まで知らなかったのでしょうか?

 

それはビジネスになりにくいから

という現実的な理由があります。

 

太りたい人が

少ないということと

 

ダイエットほど単純な話では

ないからです。

 

需要も少なくお金になりにくい上に

医療的知識や栄養の知識などが

 

根底にないと本などにはできずに

お金になりにくく、

 

だれもやろうとしないのです。

 

ここで正直に

言っておきますが

 

健康的に太るための基本を

学ぶことは

 

決して簡単なことではありません。

 

”健康的に太るための基本”は

コレです!で

 

簡単に済む話ではないのです。

 

健康的に太るための基本を

教える人がいないのは、

 

教えるのが難しいから、という

理由が大きく関係しています。

 

ですが……。

 

何をしても太りにくい体質に

なっていた私が

 

無駄な努力を正しい努力に変え

 

たった3か月で健康的かつ

美しい体型になり

 

人生を変えられたのは

言うまでもなく

 

1人の医師から

 

『健康的に太るための基本』を

教えてもらえたからです。

 

 

正直私は

かなりラッキーでした!

 

運が良かったとしか

言いようがありません。

 

そして…

 

今、この記事をお読み

いただいているあなただけに。

 

私が人生最高のチャンスを

お伝えいたします。

 

誰も教えてくれなかった

体のメンテナンス

 

『健康的に太るための基本』を

次はあなたが知る番です!

 

 

私がこの手で、これから

あなたに

 

『健康的に太るための基本』を

伝授していきます!

 

ガリガリ病弱体型から脱し

健康的な美しい体型に大変身して

 

いつでも健康的で美しいと

言われ続けるようになります。

 

何と言っても過去の私は

 

『何をしても太れない』

 

あらゆる太る方法を

試しても

 

逆に痩せてしまう

無駄な努力をしていた

 

ガリガリ病弱体型でした

 

 

話は小学校の頃にさかのぼり…

 

卒業式の練習で貧血で倒れたり

しょっちゅう体調不良で早退。

 

中学になって周りの子が

女の子らしく変わり始め

 

周りの女子は太ることに敏感に。

 

私は変わらずやせていたので

 

集合写真などでは『隣に

並びたくない。離れて。』と言われ

 

どんどん私から人がいなくなり

孤立して写真を撮ったことだって

 

何度もあります。

 

目の敵にされることも

たびたびありました。

 

当時は部活をやっていて

色も黒かったので

 

「ごぼう」「ポッキー」なんて

呼ばれた時も。

 

男子の前で言われて

恥ずかしいしとても悔しかったのを

 

覚えています。

 

私は成長が遅いだけ。

そう言い聞かせて耐えしのぎました。

 

しかし高校に入っても状況は

変わらず身長が伸びていくだけでした。

 

こんなこともあり

自分には自信もなく

 

恋のチャンスもありましたが

自分に自信がないがゆえに

 

上手くは行きませんでした…。

 

こんな学生時代を過ごし

 

大学卒業後は

体力に自信がないものの

 

激務の代表でもある看護師として

とても忙しい病院で働くことに。

 

 

夜勤も日勤もあり生活リズムは

バラバラ。

 

残業は当たり前で

帰宅後、気づいたら床で寝落ちの日々。

 

仕事への緊張感と不安症状に

ぐっすり眠れない

 

頭痛や全身のこり、疲労の蓄積などを

常に感じていたので

 

気付けば毎日のように痛み止めや

睡眠薬等を飲んでいました。

 

ストレスが増えるにつれ

食事はコンビニや冷凍食品で

 

とにかく短時間にお腹が

いっぱいになることだけを

 

考えてチョイス。

 

明け方まで眠れず

アニメを見たりして過ごし

 

もちろん運動なんてする余裕もなく

 

仕事中に動き回ってるから

十分とさえ思っていました。

 

そんななかでも、元々やせ型であり

その体型は社会人になっても変わらず

 

あるとき、すとんとした布一枚の

薄っぺらいワンピースを着た自分の姿が

 

ふと鏡に映り

 

その瞬間、時が止まりました。

 

『何この薄っぺらい体!』

『今にも倒れそう』

 

何かの間違いであってほしい

 

何度も何度も

角度を変えて自分の体を

 

確認しました。

だけど…

 

鏡に映るのは、ザ・ガリガリの

貧相体型の私でした。

 

 

日々の激務や家事で忙しく

自分と向き合う時間と

 

余裕がなかったことで

 

ひょろひょろ貧相体型になるまで

 

変わっていく自分の体に

気付くことができなかったのです。

 

 

ここからが地獄の始まりです。

 

元々、自然が好きでいろんな景色を

見にいくことが生きがいだったのですが

 

持ち合わせている体力では見事に

どこにもいけない…

 

遠出じゃなくても半日の

お出かけもしんどくなってしまい

 

お誘いを断るのが続き

 

行きたいのに行けないのが

ストレスに。

 

休日の楽しみが1つ

私の中から消えました。

 

 

どんどん自信が

持てなくなって時に

 

久しぶりに会った地元の友達に

 

『なんかさらに痩せてない?

薄っぺらすぎるよ。』

 

『一反木綿みたい!』

 

そう言われ笑われました。

あまりのショックと悔しさで

 

『身軽そうでしょ。すぐ

飛んでいけるよー。』

 

そうやって冗談を言って

やり過ごすしかできませんでした。

 

 

地元の友達は太りにくい

体質ではなく

 

程よく肉付きもあり

ザ・健康体

 

『ちゃんと食べてる?

ちゃんと食べてたらそんなにならんよ。』

 

と謎のアドバイスで

マウントを取ってきました。

 

友達は元々の体質もあり

忙しすぎる生活もしていない

 

私は自分の時間なんて

取りたくても取れない

 

だから仕方ないのに!

そんな風に嫉妬でいっぱいに。

 

言われっぱなしは悔しい!

そう思ってしたことは

 

”とにかく食べる”です。

 

 

とにかく早く

友達を見返したかった私は

 

食べないから痩せる

食べたら太れる

 

そう思い込み

 

カロリーの高いものを積極的に

摂るようにしました。

 

日中は常にお腹がいっぱいな状態。

満腹感による吐き気と

だるさに耐える日々です。

 

そんな生活を続けていると

身体もボロボロ

 

ストレスもどんどん溜まっていって

食事が苦しい時間に。

 

気が付いたらごはんの時間になると

ため息…。

 

 

 

次に私がやったのは

筋トレです。

 

学生時代の部活で

毎日筋トレをしていて

 

多少なりとも今よりは

肉付きが良かったのを思い出して

 

『毎日筋トレしていたら

全体的に健康的な体になれるはず!』

 

そう思い込み

腹筋に腕立てにスクワットに

背筋にいろんなことをやりました!

 

 

1週間たって

少しはボリュームが出てくるだろうと

 

鏡を見て驚きました!

なんと!

 

あばら骨が浮いた

ガリガリは変わらず

 

なぜか力こぶだけ膨らみ

デコルテ周りや骨ばった部位は

変化なし。

 

こんなにしんどい思いしたのに

太くなったのは力こぶだけ。

 

 

次に私がしたことは

SNSでの体重増量の投稿検索です

 

太れている人のやり方なら

太れるに違いない!

 

そう思い込み

 

『たったコレだけ…』

『1週間で美しい体型になれる』

 

そんな魅力的なタイトルを

見つけては

 

片っ端からやってみる

でも1週間では太らない…

 

それなら違う投稿で!と

保存フォルダに溜まっていくだけ。

 

どの投稿を参考にしても

健康的に太ることはありません。

 

 

こんなにやってるんだから大丈夫!

いつか美しい体型になれる!と

 

頑張っている自分に満足し

 

健康的に太る取り組みをとにかく

やることが目的になっていく。

 

寝る時間を削って時間を確保し

 

仕事、家事にへとへとで

体力なんて少しも残ってないのに

 

無理やり体を動かした結果

もちろん健康的に太ることは叶わず

 

さらには

めまいで立っていられなくなり

 

体を壊して

数日間、寝込んでました。

 

 

自分の力じゃ

もう、どうすることもできない。

 

そこで出てきた選択肢は2つ

ジムと整体です。

 

ジムはすぐに諦めました。

なぜなら

 

美ボディの女性たちがたくさん

いるとジム通いの母親から聞いたから。

 

ガリガリ貧相体型の私がピタッとした

トレーニングウェアを着て

 

ヒョロヒョロとトレーニング

している姿を見られて笑われるのが

 

恥ずかしくてみじめで

耐えられないと思ったからです。

 

 

 

 

整体で体を変えられたら

健康的な体を手に入れられるはず!

 

そう思って通い始めました。

 

でも、3か月通っても

なかなか体に変化は現れない。

 

半年たった頃、思い切って

先生に聞いてみると

 

『整体受けても1週間で

悪くなってしまっている。

 

日々の悪い生活習慣を

改善しないと理想の体型は

キープできないんですよ。』

 

結局、日々の生活習慣の改善が

大切だということ。

 

食べる量重視の食事、筋トレ、整体等

全てに失敗してきている私は

 

先生の言葉を聞いて絶望しました。

 

『生活習慣っていっても今の生活で

変えられるものはあるのかな…』

 

 

もうどうすればいいか

わからなかった私は

 

サプリやドリンク、

バストアップサロン

 

ナイトブラやマッサージなど

あらゆる方法を調べ尽くしました。

 

どれを見ても

安いとは言えない金額。

 

3か月は解約できない

定期購入など

 

ハードルの高いものばかりでしたが

今度こそ太れる!と

 

思い切って購入。

飲み始めて3か月が過ぎ、半年が過ぎ

 

やっぱり太らない体。

変わらない体調。

 

何をしても変われない現状に

 

『もう大人になってから

体質を変えるのは難しい』

『生まれ持った体質だから

仕方ないんだ…』

 

そうやって

あきらめるしかないんだと

 

自分に言い聞かせるようになりました。

 

 

病弱な体の私に

 

周囲の反応も

少しずつ変わっていました。

 

職場で時折、体調を崩し

お休みすることがあったこともあり

 

重要な仕事は

私ではなく後輩が任され

 

『見るからに弱弱しいから

これ以上大変なことは任せられない』

 

そう思われていたのです。

 

1人の看護師としての

技量ではなく

 

病人として扱われる

 

それに気づいてからは

どんなにやってみたい仕事があっても

 

やらせてほしいとは

言えなくなっていきました。

 

『あなたにはできないでしょ。』と

冷たい目で見られるのが

 

怖かったからです。

 

 

それからの私は

 

人目を気にして生活するように

なっていました。

 

『あの部署の人、細すぎじゃない?』

 

そう言われているのが

周りの人の二度見で感じてしまう

 

こんな貧相な体型を見られるのは

恥ずかしい!誰も見ないで!

 

気付かれないように

存在感を消すために

 

下を向き目線を合わせず

話をすることも避けるように。

 

 

 

少しでもガリガリなのが

バレないように

 

動き回っていた暑い夏でも

 

ユニフォームの上から

1枚羽織ったり

 

プライベートでもノースリーブや

オフショル、体のラインが出る服は

 

着ないようにして体型カバーできる

いつも同じ服を着回し

 

いつも同じ服を着ている

地味なガリガリに。

 

何をしてもガリガリ病弱体型から

抜け出せない…

 

そして追い打ちをかけるように

 

脱水になり頭痛やめまい、吐き気などを

繰り返すようになり

 

体調がいつも悪い状態に。

 

その恐怖から外出する回数も

激減していきました。

 

 

そんな自分の姿を見るのが嫌で

鏡を見ないのはもちろん

 

写真に写ることも拒むように。

 

親友と出かけた時もです。

私は撮る専門に。

 

親友の思い出は残せるけど

親友との思い出の写真は残せない。

 

私が写っている写真は

ほぼありません。

 

何をしても楽しめない現実に

笑顔は消え、性格まで

 

暗く、ネガティブに

変わってしまったのです。

 

 

 

SNSを見ると友人の写真が

たくさん出てきます。

 

素敵な笑顔がまぶしい写真。

楽しそうな時間。

 

可愛い服を神シルエットで

着こなし

 

週末は日帰りプチ旅行。

 

どれも私が本当は

なりたかった姿…

 

『なんで私はこんなことに

なってるの?』

 

このままガリガリ病弱体型のまま

楽しくない毎日を過ごし

 

死ぬときに後悔しない?

こんなはずじゃなかったって!

 

 

 

それでも、もうやれることは

全部やってきた。

 

しかし現状は変わらず。

 

むしろ、元々体重42~43㎏を

推移していましたが

 

最低体重37㎏を更新

 

自分の体に気にかける余裕もなく

 

久しぶりに会った家族や友達に

「痩せすぎじゃない?大丈夫?」

 

と言われそこで初めて

激やせしていることに気付く。

 

ガイコツのようにやせ細り、

胸にふくらみはなく

 

まさに骨と皮状態

 

ここでも体も病的な状態だと認識。

 

そんな絶望的な状況に

 

諦めかけていたその時。

 

ある医師との会話が

私の人生を激変させます。

 

それは職場の一人の医師。

彼は患者さん思いで勉強熱心

 

定時あとにも患者さんのところに

様子を見に行ったり

 

後輩の指導にあたるなど

医療知識も経験も豊富

 

何より観察力と洞察力が

素晴らしく、

 

患者さんに一番近い

存在である看護師でさえ

 

見落としてたことを一瞬で

見抜く尊敬できる医師です。

 

そんな方ならもしかしたら…

と思い、勇気を出して

 

自分の健康状態と

太れない体質で悩んでいることを相談。

 

まずその医師は、私が

 

『無駄な努力をしている』

というまぎれもない事実を

 

ズバリ指摘してくれました。

 

 

そのままでは健康的な

美しい体型にはなれないと

 

はっきり教えてもらったのです。

 

まーに必要なのは

 

『健康的に太るための基本』を

学ぶことだよ。

 

医師はそう言って

諦めかけていた私に

 

『健康的に太るための基本』を

その場で丁寧に教えてくれました。

 

医師が神様に見えました。

 

 

「身体はこうつながっていたのか…」

「この知識をこう応用するのか…」

 

ワクワクと不安を抱きながら

こんなお願いをしました。

 

これを最後の太るための取り組みに

するために

 

医師の話を引き続き聞いて

学ばせてほしい!

 

そうして快く

受け入れていただき

 

正式な健康的に太るための師匠として

 

私の健康的に太るための生活を

スタートできたのです!

 

 

 

そして最初は基本ばかり

 

その土台となる3つのことを

叩き込まれました。

 

『整える・食べる・鍛える』

さらにその3つを行う順番です。

 

暴飲暴食で

必死にもがいていた私は

 

今までやってきたこととは

明らかに違う方法を知りました。

 

 

私は

 

『健康的に太るためのこと

何も知らなかったんだ…』

 

そう気づかされたのです。

 

今まで

 

『太れている人の言ってる通りに

やれば大丈夫!』

 

『こんなに食べてるから

太れるはず』

 

そう思っていましたが、

 

それは大きな間違いだと

教えてもらったのです。

 

 

太れている人からの情報は

所詮、太りやすい人からの

情報でしかない。

 

無駄な努力を正しい努力に

変える唯一の方法は

 

『健康的に太るための基本』を

学ぶこと。

 

それしか方法はないんだと。

 

私は医師に

どんどん質問していきました。

 

 

医師はその都度

優しく丁寧に答えてくれました。

 

そして、その答えはどれも

 

合理的で理論的

的確で明確でした。

 

さすがドクター、、、、。

 

先が見えなかった私に

『あなたがやるべき事はコレ』と

 

私が進むべき『道』を

的確に示してくれたのです。

 

 

私は

 

健康的に太るための基本を知らずに

 

健康的な美しい体型に

なろうとしていました。

 

コレこそ無駄な努力です。

 

驚くことに1か月で

 

体重が+3㎏になり

見た目が変わり始めました。

 

教わり始めて毎日

 

『実践』と『修正』を

繰り返していきました。

 

わからないことがあれば

すぐに声をかけて相談。

 

 

 

元々のやせ型でも確実に

健康的に太れることがわかったのです。

 

医師から学んだことを

毎日コツコツ実践したことで

 

3か月後には

 

体調不良とは無縁の

健康的な美しい体型に大変身!

 

さらには、メリハリのある

女性らしい体型までゲット!

 

 

変わったのは

それだけではありません

 

どんな遠いところにだって

行けるほどの体力と気力をゲットして

 

「休みの日にそんな遠いところまで

出かけられる体力あっていいな。」と

 

言われるように。

 

さらに

浮き出ていたあばらもムチっとした

デコルテに生まれ変わり

 

あばらは見えなくなり

貧相な印象から抜け出せるように。

 

お肌もきれいになっていました。

 

見た目の印象が貧相から

女性らしい印象に変わって

 

以前の痩せすぎだった私を周りの人は

想像できなくなりました。

 

 

 

彼氏の友達カップルに会った時には

 

「こんなに素敵な女性、

どこで見つけたんや。」

 

と彼が質問攻めに。

 

彼は嬉しそうに私の顔を見て

「自慢の彼女です。」

 

彼の自慢の彼女にも

なることができました!

 

もう私の周りから人が去っていく

恐怖におびえることはありません。

 

『どうやって健康的な

美しい体型を保てるの?』

『普段から何か

気を付けていることは?』

 

そうやって私の周りには

いつも人が集まってくるように。

 

 

 

そして素敵な経験も。

 

ガリガリ病弱体型では

手に入れられなかった

 

もう一つの幸せ。

 

ほぼ無計画の

遠出旅行です。

 

健康的に太ることに成功し体力に

自信がもてるようになったことで

 

掴み取ることができました。

 

今では思い立ったその時に

行きたいところに旅に出る

 

そんな刺激的かつ魅力的な

毎日を過ごしています。

 

 

今からでも変えられる。

 

大切な人と心から笑いあえる毎日

いろんな景色を我慢なく見られる毎日

 

欲を言えばもっと早く

『正しい健康的に太る方法を知りたかった』

 

暴飲暴食をして満足して無駄な努力を

続けていた自分に後悔しています。

 

それでも

 

『健康的に太るための基本』を

学んだ私は今

 

2年経った今でも健康を維持しながら

美しい体型でい続けるスキルを身につけ

 

やるべきことが明確で

真っ直ぐ前を向いています。

 

 

 

私は、過去の自分のように

 

時間がない、体力がないと

諦めている人。

 

元々やせ体質だから健康的に

太って美しい体型になるのは難しい

 

『何をしたらいいのかわからない』

 

やる気はあるのに間違った方法で

無駄な努力をしてしまうあなたに

 

 

 

そんなあなたと支えあって

一緒に成長していきたいからこそ

 

この記事を書きました。

 

私を同じ考えを持った人で

支えあいながら

 

一緒に健康的に太る取り組みを

やっていけたら。

 

そしてあなたと、一生の

健康的に太るためのパートナーになれたら

 

こんなにすばらしい事はないと

 

私はそう強く思うように

なったのです。

 

次はあなたが

 

『健康的に太るための基本』を

知る番です。

 

大切なのは

失敗を恐れずに踏み出すことです。

 

 

そして自分の道を信じること。

 

迷ったり、立ち止まりそうに

なる事はあって当然です。

 

挫折や失敗を乗り越えてこそ、

 

その先の未来を手にすることが

できるのです。

 

だからあなたには

 

ここで一歩を踏ん張る勇気を

ぜひ持って欲しい。

 

その一歩のお手伝いを

どうか私にさせてくれませんか?

 

人生は一度きり。

 

自分の人生を変えられるのは

自分だけなのです。

 

 

心配しないでください。

 

ここまでこの記事を読んでくれた

強い意志のあるあなたは

 

絶対に健康的に太ることができ

美しい体型になれます。

 

とにかく今自分にできることを

行動に移してください。

 

小さなアウトプットから

でもかまいません。

 

あと一歩踏ん張って、

『健康的に太るための基本』を知れば

 

あなたはもう

進むだけなのです。

 

 

時間は待ってくれません。

 

あなたが先に進まないでいる間も

時は進んでいます。

 

”後悔しない人生の物語”

続きを描いていくのは

 

『あなた自身』です。

 

人生はすべて

あなた次第なのです。

 

健康的に太ると美しくなり

見た目の印象がガラッと変わる

 

こんなにもキラキラとした生活が

待っています!

 

元々の体質だから…と

諦めてガリガリ病弱体型のまま

 

『貧相で女性らしくない』と言われ続け

自分が嫌いになって

 

楽しくない日々をただ過ごしていた

私のような

 

そんな悲しい思いを

『あなた』にはしてほしくない

 

もう何も気にすることなく

日常を快適に過ごせて

 

体力のいるイベントだって参加。

 

誰かをうらやむ自分から

誰かに憧れられる自分に変わり

 

キラキラした毎日を

1秒でも早く過ごせるように…と

 

心からそう思っています。

 

大丈夫!

心配しないでください。

 

あなたは必ず健康的に太り

 

いつでも健康的で

美しいと言われます!

 

 

私のLINEに登録して

 

毎日欠かさずに配信を見ている

『あなた』は

 

必ず健康的に美しい体型に

なれます。

 

太れている人の言ってることを

やっていれば大丈夫!と

 

満足している人とは

圧倒的に違います。

 

あなたは本当に健康的に太り

変わりたい!美しくなりたい!

 

そう思っているはずです。

 

安心してください。

 

健康的な美しい体型になって

 

笑顔溢れる生活を手に入れる日が

 

あなたにも必ず訪れます。

 

そしてもちろん私も

あなたと同じ志を持った仲間です。

 

そんな『あなた』だからこそ

全力でサポートしていきたいのです。

 

私が必ずあなたを

 

健康的な美しい体型へと

導いて見せます。

 

 

それでは

お待たせいたしました。

 

ここまでついてきてくれた

あなただけのために…

 

超実践的な極秘プログラム

用意しました!

 

 

 

ついにこの日がやってきました。

正直、このページにたどり着いた方は

 

全体の5%にも

満たないでしょう。

 

前回の配信で本気の人だけを

ふるいにかけた結果

 

『適当なこと言わないで!』

 

『あなたにそんなこと

言われる筋合いないわ!』

 

『私は独学で健康的に太れます!』

 

残りの95%の人は

こう思ったと思います。

 

残念ですが、

そう言って私のことを

 

信じることなく

去って行きました。

 

ですが、あなたは

圧倒的に違います。

 

心の底から

『太り、健康的に

美しくい続けたい!』

 

その一心でこの日まで

生き残った

 

5%の貴重な存在なのです。

おめでとうございます!

 

 

今日まで信じてついてきてくれた

あなただけのために

 

他では絶対にない、

 

”健康的に太るための基本”を

理解した上で

 

健康的かつ美しい体型を

維持し続けられることに

 

フルコミットした

 

史上最強の

極秘プログラムの全貌を

 

全て公開します!

 

 

このプログラムは、

例えあなたが、何も知らないど素人でも

 

頭の中が空っぽの状態でも

大丈夫。

 

これは

『誰でも健康的な美しい体型に

なれてしまう』ほどの

 

衝撃的な内容が

書かれているものです。

 

もしあなたがこのプログラムを

本気でこなしていけば、

 

一発でガリガリ病弱体型から

抜け出すことができます。

 

今やるべき事が明確になり

あなたはもう迷うことはありません。

 

まっすぐに自分の目標に向かって

やるべきことをこなしていくだけで

 

確実に健康的で美しい

体型になることができます。

 

 

私は今までこの配信を通じて

あらゆる情報を配信してきました。

 

数多くの読者さんから…

 

『まーさんの配信

めっちゃ勉強になります!』

 

『今までの価値観や太る方法の概念が

ガラッと変わりました!』

 

『今後の配信も楽しみにしてます!』

 

 

などのメッセージをいただき

 

いつも嬉しく思って

全て目を通しています。

 

ですが今日はあなたに

 

謝らなければならないことが

あります

 

それは…

 

今までの配信では

 

私の持つ情報や知識の

ほんの10%足らずしか

 

公開してきませんでした。

 

 

本当に申し訳ありません。

 

中途半端な気持ちで

挑んでほしくなかったこともあり、

 

90%以上のことを

お話しすることができませんでした。

 

それは、あなたに

 

生半可な気持ちで挑んで

欲しくなかったからです。

 

以前での配信でもお伝えしたように…

 

ガリガリ病弱体型を抜け出して

いつでも健康的で美しいと

 

言われ続ける

 

そんな私と同じ志を持ったあなたと

共に成長していきたいからです。

 

そしてこの配信を読んでいる

 

ひたすら無駄な食事管理ばかりで

ガリガリ病弱体型は変えられない

 

そんな毎日から1日も早く

脱してほしいからです。

 

体調を気にすることなく

日々を快適に過ごせる

 

 

休日は体力温存せずとも

見たい景色、感じたい空気のために

遠出だって行けちゃいます。

 

 

友達や職場の後輩の

憧れの存在になれちゃいます

 

 

いつでも健康的で

美しいと言われて

 

パートナー自慢の

彼女や奥さんに

 

 

こんな彩のある生活をして

人生を謳歌してほしいなと

 

心から思っています。

ですからそのためにも

 

ここまでたどり着いた

あなたのために

 

この新しいプログラムを

ご用意しました

 

包み隠すことなく

私の全てを伝授します。

 

このプログラムを手にした時

あなたの人生は180度変わります。

 

あなたの未来を変える

全ての可能性を秘めた

 

新プロジェクトです。

 

 

私の持てる100%の力を込めて

本気でご用意しました。

 

人生が変わってしまう。

その覚悟があるあなただけ

 

このプログラムを

手にしてください。

 

そのプロジェクト内容とは…

 

とりあえず食べれば

太れる”嘘”

 

たくさん食べていることに満足し

全く太れないのに

 

無駄な努力を続けている

もったいない方必見!

 

誰も教えてくれなかった

『健康的に太るための基本』

 

ガリガリ病弱体型を

確実に太らせて

 

いつでも健康的で美しい

と言われ続ける女性になるための

 

究極の健康的な美しい体型への道

攻略プログラム

 

その名も

”Getting Healthy Beauty”

略して『GHB』!

(健康的な美しさを叶える)

 

 

 

このプログラムは…

 

根っからのやせ体質に負けず

 

太り健康的な美しい体型に

なるために必須の

 

太るための基本的な知識やノウハウを

 

確実に攻略するための

究極のサポートプログラムです。

 

体質に関係なく健康的な

美しい体型を維持し続けるための

 

太ることに関する、最も大切な

『基本』が詰まっています。

 

 

そしてこの基本が

誰にでもわかるように

 

限定資料をPDFに

まとめました。

 

重要なことなのでもう一度言います。

 

元々の体質から

太ることに限界を感じ

 

方向性を見失い

絶望していた私が

 

無理な食事や

キツい筋トレをせず

 

健康的に太ることに成功し

美しい体型を維持し続けられている…

 

これは『健康的に太るための基本』を

身に付けたからです。

 

このスキルを理解し、

身に付けることができれば…

 

本当の意味で

美しくい続けられ

 

元々のやせ体質に負けず

 

安定して維持し続けることが

できます。

 

 

そのためにはまず

 

『整える・食べる・鍛える』

この3つの要素を理解しないと

 

何も始まりません。

 

あなたの常識を覆す

この”GHB”の内容ごく一部を

 

以下にご紹介します…。

 

 

『整える編』

 

✓便秘や食欲低下は体のSOS!暴飲暴食すると逆に痩せてしまう!?

何もやっても太れない人のほとんどが食事ばかりにこだわる。食事をこだわるより先に大事な胃腸の働きを”整える”重要性を徹底解説します。これさえ理解すれば、食べても太れない体質や考え方を根本から変えることができます。胃腸が整っていないときのリスクや、胃腸を整えるための生活習慣や食べ物などを説明します。これさえ理解すれば、便秘や食欲がわかず太れない体質や考え方を変えることができます。

 

✓ガリガリ病弱体型のあなたの心身に起きている”冷え性”の原因は!?

何をやっても太れない『あなた』だからこそ、起きている冷え性があります。それは正しく取り組むための順序を知らずに迷うこと。目標達成までのロードマップをお渡しするのでその通りに実践。これさえ実践すれば迷いなく、引くぐらい体の冷えが解消します。元のやせ体質に関係なくあなたの努力が全て体型に反映されます。

 

✓体質のせいじゃない!?食事が十分食べられない原因はストレスだった!?

「食事が人より食べられない!元々の体質だからだ」と思っていますが、これは体質が全てではありません。ストレスが食欲低下を引き起こしています。ストレスが多いと血流が悪くなって胃腸の働きが悪くなります。さらに、自律神経も乱れることで胃腸の働きをさらに悪化させます。これを放っておくと食べても太れないどころか食べられなくなる地獄の幕開け。ストレス改善に必要なのが気持ちを整えること。ストレスを緩和させるための具体的な方法、ストレスを過剰に受けないために必要な考え方をお伝えします。

 

 

『食べる編』

 

✓暴飲暴食で太れると勘違い!暴飲暴食したら逆効果!?

暴飲暴食すると、摂ってるカロリーが増えるため単純に太れると思われがちです。しかし、暴飲暴食は胃腸に大きな負担をかけます。その負担による影響について説明します。どんな食事の仕方がいいの?少食の人でも効果的な食事をとるには?この食事の仕組みと摂るべき行動をお伝えします。これを身に付ければあなたの理想体型への成功率は飛躍的に上がります。

 

✓9割の人が知らない。少食でも健康的に太れるエネルギー補充方法!

少食や食欲がないときでも栄養は摂り続けなければなりません。食事で大事なのは1回の食事でいかに栄養を摂れるかということ。つまり、栄養を最大化できる効果的な食べ合わせを知り、効率的に行うことが大切なのです。その具体的な”食べ合わせ”をマスターします。

 

✓女性らしさは手に入れられる!”食べる”のに必要なエネルギー

女性らしさと言えばメリハリの美ボディ。ただ細いだけでなく、胸やおしりはムチっとさせるためには必要な栄養があります。効率よく女性らしくなるために絶対に必要なものです。必要な栄養を学び、取り入れた栄養をメリハリ美ボディに変える方法を紹介します。

 

 

『鍛える編』

 

✓鍛える=激しい筋トレではない。続けられないと意味がない。

鍛える!と聞くとキツく激しい筋トレを想像していた。あなたもそうじゃないですか?それは逆効果。激しい動きを何度も何度も続けると、消費エネルギーが増え、痩せが加速し、続けたくなくなります。”鍛える”は毎日少しの筋トレ時間と日々の生活の工夫を積み重ねていくことが大事です。鍛えることで筋繊維が切れて、修復する時に筋肉がついていく仕組みを持っています。修復するのに必要な期間は最低2日。毎日同じ筋トレではなくて、日によって変えて上手に組み合わせることで、効率よく鍛えることができます。そのサイクルがうまくいくスケジュールをお伝えします。

 

✓”鍛える”に必要な栄養素を食事で摂ることが重要

鍛えるために必要な筋肉はたんぱく質で作られます。筋繊維を修復するときに使われるのがたんぱく質です。1日に必要な栄養素と一緒にバランスよく摂ることで、健康的な体に鍛え上げることができます。忙しい毎日だと食生活は偏りがち。手軽に摂れて毎日続けられる食事方法を提案します。

 

✓1回太れたら終わりじゃない!大事なのは健康的な美しい体型を維持し続けること。

健康的で美しい体型に変えるのはイベントと違います!夏だけ!と一時的な体型では意味がないのです。私も経験がありますが、正しく”鍛えない”とリバウンドしてすぐに体は痩せていきます。そして次の年の夏にまた太るために頑張るのです。でもあなたは冬も健康的で美しくなくていいですか?タイトなニットは体を余計に細く見せます。さらにリバウンドするとどんどん太りにくくなっていきます。根本的に健康的に美しくなって維持し続ける体を手に入れるために習慣化する方法をお伝えします。

 

✓これだけは絶対おさえて!健康的に太るためにやってはいけない勘違い

キツい筋トレで体重を増やそうと思わないこと。筋トレはとても大切なことですが、ムキムキの体にすることが目的ではありません。筋トレで増量しようとすると負荷や回数が過剰になって、”美しい”を通り越して”男性的な”体型になってしまいますし、そもそもそんな体は目指してないので、そこまでいかず必要最低限の筋トレをご紹介します。

 

いかがですか?

全部読めたでしょうか?

 

正直言って、

私をあなたの違いは

 

この3つの基本を

理解しているかどうかです。

 

この基本をちゃんと

学ぶことができれば

 

何も知らないあなたでも

 

ちゃんと結果を残すことが

100%可能になります

 

そのために…

 

健康的に太るための

3つの柱を手にするための

 

ロードマップ

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あなたは本当の美しさを

手に入れる…

 

このロードマップがあれば

 

3つの柱を生活で意識して

習慣化することができます。

 

そして

『健康的に太れる体の習慣化』が

図れるようになります。

 

このロードマップで

あなたの理想のゴールにご案内します。

 

 

 

毎日の生活の中で失われていた脂肪や

筋肉たちが必要量、蓄えられていきます。

 

あなたの普段の体の動きで

どんどん血流を良くし

 

全身に栄養を届けてくれます。

 

3日前よりも不調が改善し

ムチっとしてくる姿を想像してください。

 

そう、真の健康的に美しい体型を

維持し続けられる体を

 

手にすることができるのです。

 

以上のように私はこの

基本習得プログラムだけでも

 

成功できると確信しています。

確信していますが…

 

『本気で健康的に美しい体型を

手に入れたい!』

 

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太れるのは当たり前。

 

健康的な美しい体型を

維持し続け

 

”いつでも健康的で美しい”と

言われ続けるために

 

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この特典は

あなたが『本気』なら

 

私も『本気』でサポートする。

という決意表明です。

 

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1.購入者限定!1か月・無制限サポート

 

 

2.参加者限定

LINE通話コンサル(30分以内)

 

 

3.健康的な美しい体型になるための

究極のマインドセット徹底解説

 

 

スペシャル特典も、

今回限定の特別な内容となっています。

 

ここまでの特典をつけるのは

後にも先にも今回だけでしょう。

 

またこのプロジェクトこそ

トップレベルのものであることを

 

お約束します。

 

トップレベルだけではなく

あなたが

 

『ガリガリ病弱体型』から解放されて

『いつでも美しい』でい続けられる

 

ということを考えても

これ以上のものはない…

 

そのくらい、私は『あなた』を

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このコンテンツを完成させるのに

 

どれほどの労力・時間・コストを

かけたかわかりません。

 

また、私がこれからサポートで

費やす時間や労力も増えるでしょう。

 

実際そこに費やす時間を

自分の本業に費やした方が

 

確実に私のキャリアは上がります。

 

だからプログラムを作成する最中に

 

『本当にこのプログラムを

実施してもいいのか?』

 

と迷ったことも正直あります。

でもそんな時に

 

「なぜこのプログラムを実施

しようと思ったのか」

 

原点回帰して考えました。

 

そうした時に…

私は自分の収入upのために

 

プログラムを実施しようと

したわけではなく。

 

『私のようにガリガリ病弱体型に

悩まされ笑顔を無くしてしまっている人を

救いたいから』

 

 

実施しようとしたんだと

改めて確認したのです。

 

なので私は、今回のGHBを

自信を持って提供します。

 

これまで私が散々遠回りをして

ようやくたどり着いた知識

 

その全てを詰め込んでいます。

 

あなたには最短最速で

成功してほしいのです。

 

私が全身全霊を込めて作った

このプログラムを

 

必ず手にしてくださいね。

ですが…

 

このプログラムは

 

かなり人数制限をしようと

考えています

 

 

サポートの都合で予定している

人数が埋まってしまったら

 

予告なしで募集を締め切ります。

 

その募集人数は

先着15名です。

 

参加した方全員に

成功してもらいたいので

 

今回は徹底的に

サポートを行っていきます。

 

その都合で参加人数は

制限します。

 

こればかりは仕方ないのです

許してください。

 

さらに…

 

募集は今回限りの

『1回のみ』とします!

 

 

 

今の所は今後一切

募集を再開する予定はないので

 

ご注意ください。

 

つまり、私が人生をかけてこの

唯一無二の最高プロジェクトである

 

”GHB”に参加できる人数は

 

たったの15名だけ

ということです。

 

もしかすると参加人数が瞬時に

埋まってしまう可能性もあります。

 

そんなことには絶対にならないよう

早めに参加するようにしてください。

 

そして気になる

 

”GHB”の参加費用を

お知らせいたします

 

 

改めてお伝えしますが、

このGHBの募集は

 

後にも先にも

今回の1回限りです。

 

なぜなら、私が今まで培ってきた

全ノウハウが詰め込まれた

 

私の集大成とも言える

一世一代のプロジェクトだからです。

 

私は無駄な努力をやめて

健康的に太り、美しくなるまでに

 

サプリや、プロテイン

エステや整体など様々なツールや経費

 

何百万円ものお金を

太るためにつぎ込んできました。

 

私の人生をかけて

 

正しい知識や技術の習得に

励んできたのです。

 

 

だから、当プロジェクトを

 

100万円で提供することも

本来ならば普通のことです。

 

ですが、当然ながら

これは高すぎます。

 

 

安心してください。

そんな金額には絶対にしませんから。

 

ですが、

 

これまで私が健康的な美しい体型になるまで

かなりの自己投資をしてきました。

 

気が付けば何百万円もの自己投資

にも及んでいます。

 

この失敗を糧に、この”GHB”を

作成してきました。

 

お金と時間と努力

そして数々の失敗を

 

全てあなたの代わりに私が

請け負いました。

 

だからこそ、自信を持って

言うことができます。

 

”GHB”に参加したあなたは

ガリガリ病弱体型を克服し

 

もう一切道に迷わず

私と同じようにやるべき事に

 

まっすぐ進めばいい状態になる。

 

そして健康的に太り美しくなる力を

身に付けることが絶対に可能だと

 

 

以上のことを踏まえて

私はこの”GHB”の価格を

 

『30万にしたい』

そう思いました。

 

………ですが。

 

私は考えたのです。

果たして過去の私が

 

得体のしれない人間の

1プロジェクトに、

 

この30万円という大金を

本当に払えるのだろうかと…。

 

食費や交際費、貯金も少ない状態で

使えるお金には限界がありました。

 

 

そんな状況で私が

 

30万いただくことは

あまりにも道徳心に欠けます。

 

ですから、

今回の”GHB”の参加費用は

 

30万円の5分の1である

”6万円”にさせてください。

 

 

独学で健康的に太ろうとしたら

 

普通なら私のように

50万以上はかかりますし

 

実際は100万円投資しても

太れない人が大多数なのが現状です。

 

だから、たった6万円で

健康的に太れて美しくなれると思えば

 

安すぎる金額だと

思います。

 

…と思いますが…。

 

ちょっとまってくださいね。

確かに6万円でも安いけど

 

私はこれまで何度も

 

『本気のあなたと一緒に

成長していきたい』

 

そうお伝えしてきました。

 

私は一緒に頑張る

かけがえのない仲間が欲しい。

 

という願いから

この”GHB”を立ち上げた

 

と言っても過言ではありません。

だからこそ、

 

仲間になろうとしている人から

こんなにお金を取るのは

 

『おかしいのではないか?』

 

 

そう思ってしまったのです。

 

以上の想いから、

私は決断いたしました。

 

お金はどうでもいい。

今困っているあなたが

 

私の手で少しでも

救われてくれれば、それでいい

 

それが私の本望ではないか。

だから、

 

私は全ての雑念を取り払って

料金を練り直しました…。

 

そして下した最終価格ですが…。

 

唯一無二の極秘プロジェクト

”GHB”の価格は

 

今回に限り、

2万円以下の

 

14,800円とします。

 

14,800円(税込み)です。

 

 

この価格で

”GHB”への参加を受け付けます!

 

これは、ここまで読んでくださった

あなただけの特別価格です。

 

もうこれ以上は無理です…。

私の限界値をお出ししました。

 

あまりにも安すぎて

 

すぐに3万円、もしくは5万円に

値上げするかもしれません。

 

ですから、参加を希望する方は

今すぐ私にご連絡ください。

 

 

今回の14,800円は

あなただけの特別価格です。

 

これからの無駄な努力の

時間と費用を考えれば

 

たったの14,800円です…。

 

破格です…。

 

ただやはり

『有料だと参加するのが怖い』

 

そう思われるかもしれませんね。

 

14,800円も払って

ゴミみたいな内容だったらどうしよう』

 

わかります。

 

いくら14,800円が

比較的安いとは言っても、

 

絶対に無駄にはしたくないですよね。

 

もちろんですが、このプロジェクトの

内容はゴミなんかではありません。

 

絶対に損しないような

内容になっていることは

 

私が人生をかけて

お約束します。

 

 

私はあなたに、成功するチャンスを

逃して欲しくありませんし、

 

ここまで来てくれたのに

お別れなんて寂しいです…。

 

ですから、

あなたと病棟の関係であるために

 

今回は保証をつけました。

 

ズバリ、

 

【返金保証制度】です。

 

 

”GHB”を受け取って

あなたがしっかり取り組み

 

プログラム開始30日以内に

3回以上、LINE相談しても

 

ご納得いただけない場合は

 

件名に「返金希望」

本文に「お名前」と「口座情報」

を書いたメールを

 

【bluemelody32322@gmail.com】

まで送りつけください。

 

お預かりした14,800円をそのまま

即座にご返金させていただきます。

 

さらに、返金後は

あなたが受け取った

 

”GHB”のコンテンツ全てを

そのままあなたに差し上げます。

 

コンテンツを返して

いただく必要はありません。

 

返金保証もある。

コンテンツも返さなくていい。

 

これであなたは

 

『完全ノーリスク』で

”GHB”に参加できる

 

という事になりますね。

 

 

『そんなことしたらみんな

返金を希望するよね』

 

そう思うかもしれません。

 

大丈夫です。

これは単純に

 

『それだけの自信があるから』

としか言いようがありません。

 

私はこの”GHB”に

それだけの確信を持っている

 

という事です。

 

 

ですが、これだけは

注意してください。

 

もし最初から

 

『返金保証があるから

太れなくてもいいや』

『コンテンツだけもらって

返金してもらお』

 

と考えている方は

 

絶対に参加しないでください。

 

はっきり言って

そんな甘い気持ちでいる人は

 

どんなノウハウを手に入れても

健康的な美しい体型になるのは

 

絶対に不可能ですから。

 

『本気で人生を変えたい!』

『本気で健康的に美しくなってやる!』

 

と私に胸を張って言える人だけ

下の申し込みボタンを押してください。

 

 

この教材とスペシャル特典を

あなたがしっかり活用すれば

 

14,800円の教材費なんて

いとも簡単に回収できます。

 

収益は、継続さえできれば

右肩上がりに上がっていくもの。

 

2万円以下の金額で

健康的な美しい体型を手に入れた後は

 

サプリやエステなどの

費用や時間から

 

解放されるのです。

 

 

2万円以下の教材を購入し

学び、私と一緒に実践していくだけで

 

あなたの本当に自由な理想の未来が

手に入るなら

 

これ以上効率のいい

自己投資はありませんね。

 

本当に、たったの2万円以下で

人生を変えられる機会は

 

なかなかありません。

 

ぜひこのチャンスを

逃がさないでください。

 

ただし…

ご存知かと思いますが

 

”GHB”には致命的な欠点が

あります。

 

 

”GHB”は私個人が運営している

限定プロジェクトです。

 

大手企業と違い

私一人の力では時間や体力にも

 

当然限界があります。

 

あまりにも多くの参加者がいると

一人一人に丁寧な対応が

 

できなくなってしまいます。

 

私は参加者の皆さん全員に

健康的に美しくなっていただきたい

 

本気であなたと

向き合っていきたいので

 

先着15名様限定

 

とさせていただきます。

どうかご理解ください。

 

なので、今この瞬間に

 

定員15名に達して申し込みが

打ち切られる可能性も大いにありえます。

 

もし迷っている方は

今すぐ申し込みをして

 

”GHB”の全情報を受け取り

保存してしまうことが得策です。

 

『迷っていたら定員に達して

参加できなかった…』

 

そんな悲しい事にならないように

お早めにお申し込みください。

 

 

 

※先行配布4枠はたった5分で

満席になりました。

 

 

===================

 

ここからはよくある質問に対して

Q&A方式でお答えしていきます。

 

===================

 

【Q1】このプログラムの目的はなんですか?

【A1】元々のやせ体質にあきらめてしまうことなく、健康的な美しい体型のために必要不可欠な『健康的に太るための基本』を習得。しっかりと太れてさらにそこからリバウンドせず、健康的な美しい体を維持し続けるためのプロジェクトになります。その中で生活習慣も整えて太れる体質に変えていくのも大事な目的になります。

 

【Q2】このプログラムはどういう形式ですか?

【A2】配布する教材を見て健康的に太るための力を習得し実践していただきます。それらを実践する中でわからない所があればLINEや電話サポートをご利用ください。徹底的に解説します。

 

【Q3】太るための取り組みの初心者でも大丈夫ですか?

【A3】大丈夫です。むしろ初心者さんに向けて作られたプログラムなので、『基本』を最短最速で習得できるようになっています。

 

【Q4】今まで太れたことがない自分でも大丈夫なんでしょうか?

【A4】大丈夫です。私も何をしても太れない時期がありましたが今回のGHBにある”健康的に太るための基本”を理解したことで一気に健康的で美しい体を手に入れました。このプログラムを続けさえすれば確実に100%健康的な美しい体型になれます。

 

【Q5】質問などにはちゃんと対応してもらえますか?

【A5】もちろん大丈夫です。どんな内容でも構いませんので遠慮なくご相談ください。全力でサポートします。

 

【Q6】ネットで購入するのが不安です。個人情報とかは大丈夫?

【A6】ご安心ください。商品が届かないということは絶対にありません。個人情報に関しても、厳重に保管させていただきますのでご安心ください。

 

【Q7】募集人数や価格を教えてください。

【A7】募集人数は15人です。参加費用については明日の配信で詳しくお話しします。

 

【Q8】ノウハウを使用するのにパソコンは必要ですか?

【A8】あった方が楽。という程度です。本ノウハウはスマホでも十分ご利用できます。

 

 

 

あなたが人生を変えるための

その一歩を踏み出す時。

 

相当な覚悟と勇気が

必要でしょう。

 

そして着たいと不安が

入り混じる。

 

そんなあなたの感情の動きが

私にもよくわかります。

 

私はあなたを同じ過去を

たどってきたからです。

 

だからこそ、

あなたに決めてほしいと思います。

 

≪豪華コンテンツ内容≫

3つのPDFとロードマップ

+マインドセットテキスト

 

 

『整える・食べる・鍛える』

 

この3つのマニュアルとロードマップさえ

手に入れば

 

自分の本当の魅力を

手に入れることが可能になります。

 

何から始めたらいいか初心者でも

わかりやすく図式化しています。

 

通常ではありえない!

スペシャル特典の全貌!

 

1.購入者限定!1か月・無制限サポート

 

 

2.参加者限定

LINE通話コンサル(30分以内)

 

 

3.健康的な美しい体型になるための

究極のマインドセット徹底解説

 

 

スペシャル特典も、

今回限定の特別な内容となっています。

 

正直言って、

今回のスペシャル特典だけで

 

”GHB”の本来の価値を

10倍にも20倍にもアップさせる

 

価値があると確信しています。

 

・無料LINE相談を

ぜひ活用してください。

 

※特典は予告なしで終了する場合が

ありますのでお早めにどうぞ。

 

 

 

《あなたに約束します》

 

 

あなたが私のことを

信頼してくれるのであれば

 

以下のことは必ずお約束いたします。

 

お約束①

私がお伝えしたノウハウやテクニックを使い、30日以内に3回LINEで相談したにも関わらず、ご満足いただけなかった場合は、件名に「返金希望」、本文に「お名前」と「口座情報」を書いたメールを【bluemelody32322@gmail.com】までお送りください。1週間以内にご指定の口座へ金額返金させていただきます。

お約束②

万が一ご満足いただけず返金対応となった場合でも、お渡ししたプログラムは全てあなたのものです。テキスト返品の必要はありません。一瞬でも私を信用していただき、貴重なお時間とお気持ちを割いてくださったあなたへの、お詫びと感謝の気持ちと思っていただければと思います。

お約束③

この返金保証を悪用すればあなたはタダで”GHB”の全てを手に入れることができます。しかし、そんなことをする人はいないと信じているからこその保証です。これはあなたと私の信頼を形にした保証なのです。万が一ご返金対応させていただいた場合でも、お互いの関係性が悪くなるようなことはなくしたいと思います。返金しても私とあなたはずっと”仲間”であることを誓います。

 

 

《なぜそこまでするのか》

 

 

あなたは疑問に

思われてるかもしれませんね。

 

私がここまでする理由は

大きく2つ理由があります。

 

1つ目は単純に

 

このプロジェクトへの

絶対的な自信があるからです。

 

私の人生をかけて作り上げた

と言っても過言ではありません。

 

逆にこのプロジェクトを

全否定されてしまったら

 

『あなたの人生の価値はない…』

 

と言われているようなものですが、

絶対にそう言われない

 

揺るぎない自信があります。

 

2つ目は

 

あなたに熱意を持って

取り組んで欲しいからです。

 

正直に言うと

プロジェクトに参加すれば

 

100%太れて健康的に美しく

なれるとは言えません。

 

実践するのはあなたですから

このプロジェクト通りに

 

実践しなければなりません。

 

しかし

プロジェクトの真剣に取り組めば

 

結果を残せることは

確信しています。

 

私自身もサポートを諦めるようなことは

絶対にしないと誓いますし、

 

諦めなければ

必ず結果はついてきます。

 

もしあなたが受け取ったコンテンツが

使い物にならないゴミ商品だとしても

 

全額返金保証がついていますので

 

あなたは1円たりとも

損をすることはありません。

 

 

成功する人には

必ず決断力がある!

 

 

このページを最後まで読んだあなたは

 

最初から読むこと

すらしなかった人とは違い

 

素晴らしい行動力を

兼ね備えた貴重な人間です。

 

ですが、ここであなたがもし

次の行動を起こさなければ、

 

ここまで記事を読まなかった人と

一緒の結果になるのです。

 

ガリガリ病弱体型で

日々の不調に悩まされ

 

行きたいところや

叶えたいことだって

 

叶えられず

ただ息をしているだけの生活…

 

永遠に不調を抱えた

ガリガリ体型のまま

 

『いつか抜け出したい!』

 

そう思っても行動できずに

結果は同じような日々を送り続け

 

 

死ぬ直前になってから

 

『なんであの時

挑戦しなかったんだろう…』と。

 

 

なぜ成功者たちは

みな共通して決断力があるのか?

 

それは

 

『いかに時間が大切か』

理解しているからです。

 

時間は誰にでも

平等に与えられています。

 

だからこそ

限られた時間の中で

 

無駄な時間を削るために、

 

決断力を持って

行動しているのです。

 

『今日が人生で一番若い日』

 

この先の暗い未来を

変えたいと思うなら

 

ここで1歩踏み出した方が

いいと思いませんか?

 

あなたの参加を

お待ちしております。

 

申し込みボタン

 

《追伸.1》

 

何度も繰り返すようですが、

重要な事なのでもう一度言います。

 

この”GHB”でお伝えしている内容は

決して机上の空論ではありません。

 

”GHB”には

 

私自身がこれまでお金と時間をかけて

学び、そして経験してきた

 

人生の集大成とも言える情報が

丸ごと詰められています。

 

この私の集大成を糧にして

あなたにも必ず健康的に太り

 

美しい体型になってほしいと

心から思っています。

 

私が全力を尽くして行う

丁寧かつ安心の個別LINEサポートを

 

参加者全員にお届けるために

 

”GHB”の参加人数は

先着15名様限定とさせていただきました。

 

ここまでお読みくださった

真剣なあなたが次に取るべき行動は、

 

今このプログラムを手にし

素直に、そして忠実に行動する事のみです。

 

これまでの絶望的な人生に

さよならを告げたいあなたは

 

今すぐ私を頼ってください。

このプログラムに参加できるのは

 

今だけです。

 

『あの時やっておけば…』

と後悔するだけは

 

無いようにしてくださいね。

 

《追伸.2》

 

想像してみてください。

 

14,800円…。

 

あなたは今、

この金額を手放したら

 

人生が終わると思いますか?

 

人生が終わると思いますか?

 

命を落とす事になりそうですか?

 

完全ノーリスクの全額返金保証が

付いていると言っても

 

まだ不安に思うことが

ありますか?

 

人生にはいくつかの分岐点があります。

決断を迫られる時があります。

 

そしてその一瞬の決断が、

人生を大きく変えることもあります。

 

あなたがこの機会を

少しでもチャンスだと感じるならば。

 

あなたの決断するべき行動は

1つしかありません。

 

あなたにぜひ参加して欲しいと

心から思います。

 

あなたは一切のリスクを背負わずに

参加できるのですから。

 

《追伸.3》

 

このプログラムは、

巷にあふれ返るような

 

単なる太るための情報

ではありません。

 

あなたが今まで集めていた

小手先のテクニックではない

 

この先何年、そして何十年と、

生涯使える

 

”健康的に太るための本質”

についてその全てを

 

お伝えしています。

 

年齢が変われば使えなくなる

ような安価なものではありません。

 

何歳になっても通ずる”本質”を

あなたは知ることができます。

 

つまり、一度手にしてしまえば

”GHB”の内容は永遠に使えるのです。

 

そして”GHB”を手に入れたあなたが

人間的にも成長する事はもう明らかです。

 

私の個別LINEを通して

 

成功者の健康的に太るための

マインドをも身に着けられるのですから。

 

あなたは周囲から慕われ、尊敬される

”人間力”が身に付くでしょう。

 

一度きりの人生。

そしてまだまだこの先長い人生。

 

この先の人生を

 

生きがいのある楽しく充実したものに

していきたいと思うのなら。

 

今すぐ私にあなたの

参加の意向を伝えてください。

 

 

特定商取引法に基づく表記

 

あなたの輝く未来を

願っています。

 

まー

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